Systemische Psychotherapie

... der Blick von oben, mit Abstand, kann hilfreich sein, Muster zu erkennen

Mein Angebot

Mein Angebot richtet sich an Menschen jeden Alters

- Kinder, Jugendliche und Erwachsene sind willkommen

- Egal ob jung oder alt, ich unterstütze alle Altersgruppen bei ihren individuellen Anliegen

- Menschen mit Behinderung sind herzlich willkommen und werden individuell begleitet


Theoretische Hintergründe

Systemische Familientherapie

Die Systemische Therapie betrachtet den Menschen als Teil eines Systems. Alle Personen in einem System hängen unmittelbar miteinander zusammen - beispielsweise in einer Familie, Partnerschaft, Schule oder Arbeitsplatz. Veränderungen in einem System wirken sich daher auf alle Mitglieder des Systems aus.

Hypnosystemische Psychotherapie

Der hypnosystemische Ansatz verbindet Elemente der Hypnose mit systemischen Methoden, um Veränderungen im Denken und Verhalten zu unterstützen. Er geht davon aus, dass Menschen oft unbewusste Ressourcen haben, die ihnen helfen können, Probleme zu lösen. Durch gezielte Entspannung und innere Bilder wird das Unterbewusstsein angeregt, positive Lösungen zu finden.

Narrativer Ansatz in der Psychotherapie

Der narrative Ansatz in der Psychotherapie hilft Menschen, ihre eigenen Lebensgeschichten neu zu erzählen. Oft hängen wir in negativen Geschichten über uns selbst fest, die uns belasten. In der Therapie wird gemeinsam eine neue, positivere Sichtweise entwickelt, bei der der Mensch die Hauptrolle in seiner Geschichte übernimmt und neue Möglichkeiten für die Zukunft erkennt.

Ziel- und Lösungsorientierung

Ziel- und Lösungsorientierung in der Psychotherapie bedeutet, dass die Aufmerksamkeit darauf gerichtet wird, konkrete Lösungen und positive Veränderungen für die Zukunft zu finden, statt sich nur auf die Probleme zu konzentrieren.

Depression und Burnout

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Ängste

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Essstörungen

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Panikattacken


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